當生活上出現突如其來遇到重大危機事故而出現以上常見嘅壓力反應，都係正常不過嘅事。
聖公會樂喜聚為屯門區正經歷情緒困擾的居民提供支援服務。
電話：24653210（服務時間：星期一至六 早上9:00至下午5:00）
#樂喜聚 #身心健康先係健康 #願一切平安
大家好！我係護士賴姑娘。今次繼續同大家分享一些精神健康知識
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抑鬱症的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療方面，抗抑鬱藥是最常用的藥物，有助促進血清素的分泌和產生維持腦細胞健康的生長因子，並有效預防復發。心理治療則透過改變患者的負面思想及行為模式，以客觀的角度去改善情緒問題。
如果以上徵狀已經持續超過兩星期，並為你帶來困擾，請你儘快尋求協助。愈早求助，對自己、對身邊人的負面影響便會愈少，痊癒的機會亦會愈高。
抑鬱症是可治之症，只要患者能及早接受合適的治療，絕大部份的患者可以痊癒，回復正常的生活。當然，偶爾在日常生活中感到失望和難過都是自然及正常的。但是若有以下多種徵狀同時出現，並影響到日常生活，而且持續超過兩星期，就很有可能患上了抑鬱症。
抑鬱症的主要徵狀：
情緒方面：
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身體方面：
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行爲方面：
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抑鬱症的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療方面，抗抑鬱藥是最常用的藥物，有助促進血清素的分泌和產生維持腦細胞健康的生長因子，並有效預防復發。心理治療則透過改變患者的負面思想及行為模式，以客觀的角度去改善情緒問題。
如果以上徵狀已經持續超過兩星期，並為你帶來困擾，請你儘快尋求協助。愈早求助，對自己、對身邊人的負面影響便會愈少，痊癒的機會亦會愈高。
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大家好！我係護士賴姑娘。今次同大家分享咩係「焦慮症」。
焦慮症是一類會出現過度焦慮或恐懼為主要徵狀的精神疾患，特點是會過度地擔憂或預期危險即將發生，引發恐懼。常見的焦慮症包括有「驚恐症」、「分離焦慮症」、「社交恐懼症」、「特定恐懼症」和「廣泛性焦慮症」等。而當中「廣泛性焦慮症」是比較常見的類型。患者會持續地對日常生活的大小事情感到過分憂慮，令患者感到困擾並影響其日常生活及工作表現。 焦慮症的治療主要包括心理治療和藥物治療。心理治療的目的是協助患者重建管理自己問題的能力，而藥物治療通常用於較嚴重個案。 如果持續(半年或以上) 出現類似上述的徵狀，就要及早尋求協助。 只要我們認識焦慮症，便會有能力去消除焦慮症為我們帶來的焦慮。 |
焦慮症的主要徵狀：
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